《糖尿病》發生的原因?該如何預防與控制?

根據衛福部所統計的105年度十大死因排名,《糖尿病》位居第五名(102年曾經是第四名),而「高血壓」則為第八名,慢性疾病的死亡年紀已經逐年遞減至45歲。現在人們的生活忙碌,久坐、久站、睡眠不足已成為常態,因此導致慢性病的控制隨著忙碌而逐漸忽略,等到身體發出警訊時已經來不及了!

作者:|2021-05-27T14:06:52+08:002018/01/19|文章分類:健康養生, 生活智慧|標籤: , |

《高血壓》逐漸年輕化,認識病因才能預防勝於治療

有「沉默殺手」之稱的《高血壓》已經不再是「中老年病」的代名詞,根據衛福部健康署的調查結果顯示,隨著人們平日飲食習慣的改變,加上工作時間長,導致18~39歲的年輕人中就有39萬人罹患高血壓。究竟高血壓的原因是什麼?對於高血壓有進一步的認識,才能降低自己罹患高血壓的風險,並且透過數據管理來維持身體健康狀態。

作者:|2021-05-27T14:08:50+08:002018/01/17|文章分類:健康養生, 生活智慧|標籤: , , , , , |

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